自己紹介 教室のご案内2018/05/17
こんにちは!
今年の5月から早良体育館のスポーツ指導員になりました、藤井です
簡単に自己紹介させていただきます
☆名前☆ 藤井 里佳 (ふじい りか)
☆年齢☆ 34歳
☆出身地☆ 大阪府
☆趣味☆ バレーボール ドライブ
以前は、スポーツクラブでトレーナーとして運動指導をしていました。
早良体育館では、より多くの方とお話をしながら皆様が笑顔で楽しい時間を
過ごせますように、お手伝いができればと思っています!!
どうぞよろしくお願いします
☆オススメレッスンのご案内☆
【ストレッチ40】 ストレッチは、肩こり・腰痛改善、ケガの予防にも効果的です。
正しい姿勢でストレッチを行うことが大事です(^^)
日時 月曜日~金曜日 (月・水・木→10:00~10:40 火・金→14:00~14:40)
・場所 トレーニング室(ストレッチマットゾーン)
・参加料 トレーニングルーム利用料
・参加方法 開催当日の開館時間より参加受付を開始致します。
受付付近に設置している「参加希望者名簿」へお名前をご記入ください。
(定員:先着35名)
※早い時間からの「場所取り」は他のお客様のご迷惑となるため「開始5分前」から
お集まりください。
※南側の青いマット(2枚)は「ストレッチ40」に参加されないお客様のためにお空けください。
是非お気軽にご参加ください!!!!
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