こんにちは！

今年の5月から早良体育館のスポーツ指導員になりました、藤井です

簡単に自己紹介させていただきます

☆名前☆　藤井　里佳　（ふじい　りか）

☆年齢☆　34歳

☆出身地☆　大阪府

☆趣味☆　バレーボール　ドライブ

 

以前は、スポーツクラブでトレーナーとして運動指導をしていました。

早良体育館では、より多くの方とお話をしながら皆様が笑顔で楽しい時間を

過ごせますように、お手伝いができればと思っています!!

どうぞよろしくお願いします

 

☆オススメレッスンのご案内☆

【ストレッチ４０】　ストレッチは、肩こり・腰痛改善、ケガの予防にも効果的です。

　　　　　　　　　　   正しい姿勢でストレッチを行うことが大事です(^^)

日時　月曜日～金曜日　（月・水・木→１０：００～１０：４０　火・金→１４：００～１４：４０）

・場所　トレーニング室（ストレッチマットゾーン）

・参加料　トレーニングルーム利用料

・参加方法　開催当日の開館時間より参加受付を開始致します。

　　　　　受付付近に設置している「参加希望者名簿」へお名前をご記入ください。

　　　　　（定員：先着３５名）

※早い時間からの「場所取り」は他のお客様のご迷惑となるため「開始５分前」から

　お集まりください。

※南側の青いマット(２枚）は「ストレッチ４０」に参加されないお客様のためにお空けください。

是非お気軽にご参加ください!!!!