こんにちは！

 

先日の１０月８日(月)は体育の日ということで早良体育館では

お試しレッスンを実施しました！！

 

 

①チェアエクササイズ

宇野トレーナーが担当しました！

 

 

②バランスボールエクササイズ

井星トレーナーが担当しました！

 

お試しレッスンの参加者からは「筋肉に効いた～！！」との声を頂きました！笑

両教室とも、ご参加いただきありがとうございました。

 

また、競技場やトレーニング室も無料開放を行っており、多くの方にご来館して

いただきました。

今後も是非、早良体育館をご利用ください！！

 

 

今回体育の日に実施したお試しレッスンのようなものに参加されたい方は

下記の日程でバランスボールやストレッチポールなどツールを使ったエクササイズや

ステップ台を使った有酸素系プログラムなどを実施しております（￥５００/回）

【スマイルトレーニング教室・バラエティエクササイズ教室】　

※対象・定員１８歳以上／各２０名
スマイルトレーニング教室→毎週日曜日９：３０～１１：００
バラエティエクササイズ教室→第２，４金曜日１１：０５～１２：３５

 

※詳細は下記予定表をチェック↓↓

10月単発プログラム詳細

 

皆さまのご参加お待ちしております。