☆ 健康情報第七弾 ☆2020/05/25


こんにちは、スポーツ指導員の宇野です

 

 

最近段々と気温も上がってきて、薄着の季節が近づいてきましたね

 

夏に向けてダイエットを始めたという方も多いのではないでしょうか

 

 

今回は「太る原因」についてお届けしようと思います

太る原因を知らないと、自分では痩せると思ってやっていた事が

結果太る要因になっていたという事になりかねません

ダイエットをする前に、「そもそもどうして太るのか?」を知っていれば、

やってはいけない事・やらければいけない事が見えてくると思います

 

 

こちらをクリック→「健康情報第七弾 太る2大要素」

 

では、次回もお楽しみに