【キャンセル待ち】エクササイズ教室①【バランスボール編】

この教室は現在募集を締めきっております。

 

 

バランスボールの上に座って「弾む」

バランスボールを使った「筋力トレーニング」「体幹トレーニング」を行います。

 

足腰強化体幹力向上バランス力向上に効果があります!!

また、バランスボールの様々な使用方法を体験できる機会にもなります!

 

ぜひ、この機会に挑戦してみませんか??

皆さまのご応募をお待ちしております♪

 

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【申込方法】

お電話での申込み

体育館受付窓口での申込み

 

 

【申込先・お問い合わせ】

早良体育館管理事務所

〒811-1103 福岡市早良区四箇6-17-6

TEL(092)812-0301