【募集終了】姿勢改善☆夜のピラティス教室①

この教室は現在募集を締めきっております。

7月16日時点

定員を超える応募があり、今後はキャンセル待ち受付となります。

 

 

ピラティスは激しい動きのない穏やかなエクササイズです!

身体の奥にある筋肉(インナーマッスル)にまで働きかけるため、

姿勢改善新陳代謝向上が期待できます!

 

呼吸法や姿勢など基礎から学べるため、

初心者の方でも参加しやすい教室となっております。

 

 

※詳細はこちらをクリック  姿勢改善☆夜のピラティス教室①

 

 

夏の暑い時期こそ身体を動かして、

心身ともにスッキリさせていきましょう!!

 

 

※応募方法はこちらをクリック  スポーツ教室応募方法