【募集終了】エクササイズ教室(冬期)②足腰強化編

この教室は現在募集を締めきっております。

定員まであと1名!!

 

先着順にて受付中です。

【申込方法(2通り)】 ①電話 ②体育館受付窓口

 

2019年、運動をしてみよう!という方、この機会にいかがですか?

一人ではなかなか続かない・・・と不安な方も、

皆さんと一緒なら頑張れると思います!!

 

 

椅子を使った易しいエクササイズから、少しずつ強度を上げていきます。

「いつまでも自分の足で歩くために」足腰を鍛えていきましょう!!

 

 

※詳細はこちらをクリック → エクササイズ教室(足腰強化編)