【空き1名】疲れを癒す♪タイ式ヨガ☆ルーシーダットン教室


8月17日時点

定員まで1名の空きがあり、先着順にて受付中です。

 

【申込方法(2通り)】

①お電話での申込 or ②体育館受付窓口での申込

 

 

「ルーシーダットン」とは、タイに古くから伝わる健康法で、

独自の呼吸法と易しいポーズで身体を整えていきます。

「本来あるべき姿に戻す」ことを目的としているので、

柔軟性に自信がない方など、幅広い年齢層の方にオススメの教室です!!

 

また、本教室ではテニスボールを使用したツボ押しを取り入れ、

セルフケアの方法を学ぶ機会にもなります。

 

この機会に一度参加されてみませんか??

たくさんのご応募をお待ちしております♪♪

 

 

※教室詳細はこちら → タイ式ヨガ☆ルーシーダットン教室