【キャンセル待ち】エクササイズ教室(夏期)①姿勢改善編 ②ステップ台編

この教室は現在募集を締めきっております。

2教室ともに定員に達しました。

今後は「キャンセル待ち受付」となります。

 

 

本教室は、年4回に亘って開催しており、

毎回異なる運動プログラムを実施しております!!

7月から開催される春期のプログラムは、

①姿勢改善編 ②ステップ台編 の2本立てとなっております。

 

 

【姿勢改善編】

ストレッチポールを使用した姿勢改善プログラム体幹トレーニングを行います。

姿勢が気になる方や激しい動きが苦手な方にオススメの教室です!

【ステップ台編】

様々なステップを取り入れながら、音楽に合わせて踏台昇降運動を行います♪

足腰強化体力向上が期待できるプログラムです!

 

 

どちらか1つの応募はもちろん、両方応募していただくこともOKです♪♪

早良体育館スポーツ指導員と一緒に、楽しく運動していきましょう!!

たくさんのご応募をお待ちしております。

 

※教室詳細はこちら → エクササイズ教室【姿勢改善編】

            エクササイズ教室【ステップ台編】