【延長募集】いつまでも元気に!シニア運動教室(中級)


※定員まで空きがあるため、募集期間を延長し先着順にて受付中です!

 

【申込方法(2通り)】 ①お電話 or ②体育館受付窓口

 

 

50歳以上を対象とした教室です。

ストレッチをはじめ、椅子やタオルを使用した易しいエクササイズから

少しずつ強度を上げていきます。

・足腰の衰えを感じるようになった

・運動を始めたいが、どうしていいか分からない

という方にオススメの教室です!!

 

週1回の教室参加から始めてみませんか??

ご応募お待ちしております。

 

 

※教室詳細はこちら → いつまでも元気に!シニア運動教室(中級)