2021年05月 スタッフブログ一覧

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腹筋を割る・くびれを作るには?

こんにちは。スポーツ指導員の村田です。 緊急事態宣言の延長に伴い、早良体育館も6月20日までの臨時休館延長が決定いたしました。 皆様には大変ご迷惑をおかけし…

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運動不足を解消していきましょう!!

こんにちは、スポーツ指導員の井星です☺ 福岡県も緊急事態宣言を延長したことで臨時休館が延びてしまい、 皆さんには大変ご迷惑をおかけしております  …

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梅雨入りしましたね②

  こんにちわスポーツ指導員の宇野です ここ数日雨の日が続いていますね   2つ前の記事に「梅雨時期の体調不良について」の説明があり…

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一汁三菜に挑戦してみませんか?

皆さん こんにちは!スポーツ指導員の重です 最近は天気が良い!と思ってウキウキしていたら雨や曇りでジメジメしてくる日が増えてきましたね… ですが先日体育館の…

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梅雨入りしましたね!!

こんにちは スポーツ指導員の島袋です   5月15日に福岡県も梅雨入りし、今日のような晴れの日は洗濯物を干したりと 有効活用しないともったいな…

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ダイエットしたいなら○○を食べましょう!!

こんにちは。スポーツ指導員の村田です。 段々と暑くなってきて薄着の季節になってきましたね。コロナ禍で外出する機会が減っているとはいえ、買い物などで外に出た時に…

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次の清掃場所は…ここです!!

こんにちは!スポーツ指導員の井星です☺ まさかの臨時休館になってしまい、なかなか通常の日常に戻るのは厳しいですね 遊びに出かけるのが好きな私にとっては、ぷら…

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☆定期点検日の様子☆

こんにちはスポーツ指導員の宇野です   福岡にも12日から緊急事態宣言がでてしまい、、、臨時休館となりましたね 皆さんいかがお過ごしですか 梅…

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はじめまして…

皆さん、こんにちは 4月から早良体育館のスポーツ指導員となりました重です。 1カ月も経ってしまいましたが改めて自己紹介させていただきます!!!  …

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休館中・・・ウォーキングを始めませんか?!

こんにちは スポーツ指導員の島袋です   福岡県への緊急事態宣言発令に伴い、現在早良体育館は臨時休館となっております。 【期間:5/12(水)…