【キャンセル待ち】エクササイズ教室(夏期)①姿勢改善編 ②ステップ台編

この教室は現在募集を締めきっております。

※定員を超える応募があり、以降キャンセル待ち受付となります。

 

 

年に4回開催予定のエクササイズ教室!

夏期のプログラムは、姿勢改善編ステップ台編となっております。

 

【姿勢改善編】※マスク着用で実施します)

姿勢改善を狙ったストレッチやエクササイズを行います。

ご自身の身体へ意識を向け、より良い状態へと導いていく時間にしていきましょう!

 

【ステップ台編】(※マスク着用で実施します)

様々なステップを取り入れながら、音楽に合わせて踏台昇降運動を行います。

しっかりと汗をかきたい方にオススメのプログラムです♪

 

 

※教室詳細はこちら → 姿勢改善編 ・ ステップ台編

※応募方法はこちら → スポーツ教室応募方法

 

たくさんのご応募をお待ちしております♪