【募集終了】姿勢改善☆夜のピラティス教室①

この教室は現在募集を締めきっております。

※本教室の募集は終了しております。

 

 

18歳以上の方を対象とした教室です。

身体の奥にある筋肉(インナーマッスル)に働きかけることで、

筋肉のバランスや姿勢を整えていきます。

腰痛肩こりの改善が期待できるプログラムとなっておりますので、

ご自身の身体の状態を把握し、良い方向へ導く時間にしていきましょう!!

 

初心者向けの教室となっておりますので、

ピラティスが初めてという方でも安心してご参加いただけます。

この機会にぜひ挑戦してみませんか?!たくさんのご応募お待ちしております♪

(※本教室は原則マスク着用で実施致します)

 

 

※教室詳細はこちら → 姿勢改善☆夜のピラティス教室①